다이어트
주사 맞은 지 6일째, 배고프면 하루 일찍 맞을까요?
작성·제공: VS라인의원 마곡점 · 의료정보
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주 후반에 배고픔이 느껴져도 추가 주사를 서두르지 마세요. 먼저 그날까지 얼마나 먹었는지 살펴보고, 처방된 주 1회 간격 안에서 식사를 유지할 방법을 찾습니다.
한눈에 이해하기
배고픔이 돌아온 날의 점검
추가 주사보다 먼저 볼 순서
- 01식사
앞선 끼니를 건너뛰었나요?
최근 섭취량과 식사 간격
- 02상황
야근·회의가 겹쳤나요?
당일 일정과 허기가 온 시간
- 03반복
매주 같은 흐름인가요?
체중 추세와 함께 처방 상담
배고픈 날의 식사부터 되짚어보세요
마운자로를 쓰면서도 정상적인 허기는 생깁니다. 주사 직후 입맛이 적어 끼니를 많이 거른 뒤 주 후반에 배고파질 수도 있습니다. 회의 때문에 점심을 놓쳤거나 늦게까지 일한 날에는 약을 맞은 지 며칠인지와 함께 실제 식사 시간, 단백질 식품을 먹었는지도 적어보세요.
참고자료 [1]
허기를 줄이는 것과 굶는 것은 다릅니다
식욕 조절을 이용해 적절한 양을 먹는 것이 치료의 목표입니다. 하루 종일 참다가 야식으로 몰리지 않도록 작은 식사를 계획하고, 먹을 수 있는 범위에서 단백질과 수분을 챙기세요. 주사 후반이라는 이유로 식사를 미리 더 줄이면 허기와 피로가 겹쳐 다음 주를 버티기 어려워질 수 있습니다.
참고자료 [1]
주기가 반복되면 처방에서 다룹니다
매주 비슷한 날부터 식욕이 크게 늘고 체중 흐름도 달라진다면 상담할 정보입니다. 마지막 투여 날짜, 현재 mg, 같은 용량을 쓴 기간과 속 불편함을 함께 알려주세요. 마운자로의 기본 투여는 주 1회입니다. 식욕이 돌아온 하루를 근거로 매번 하루씩 앞당기거나 추가 투여하지 말고 다음 처방을 정합니다.
참고자료 [2]
일정에 맞춰 준비하기
마곡에서 근무 일정에 맞춰 식사한다면 회의가 긴 날 먹을 작은 끼니를 미리 정해보세요. 허기가 오는 요일과 업무 일정을 같이 보면 상담이 구체적이 됩니다.
QUESTIONS & ANSWERS
자주 묻는 질문
약을 맞으면 배고픔이 완전히 사라져야 하나요?
편안하게 적당량을 먹을 수 있는지가 더 중요합니다. 끼니를 먹을 수 없을 정도의 식욕 저하는 영양과 수분 섭취를 점검할 이유입니다.
주 후반에 간식이 당기면 어떻게 준비하나요?
다음 식사까지 너무 오래 비지 않도록 계획하세요. 식사 기록을 보고 먹기 편한 단백질 식품과 적당한 양의 간식을 진료에서 조정할 수 있습니다.
참고자료
- Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity: joint advisory (새 창)
참고 범위 4개 미국 전문단체 공동 권고
해석할 때 유의할 점 2026-10-29 원문 확인. 본문에 적힌 대상·제형·기간에 맞춰 활용합니다.
- 한국릴리 마운자로 자주 묻는 질문 (새 창)
참고 범위 국내 1회용 펜의 용법·보관·주입 확인
해석할 때 유의할 점 2026-10-29 원문 확인. 본문에 적힌 대상·제형·기간에 맞춰 활용합니다.
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